转自贴吧，ai对于弹弓连中的看法！
二楼是AI看法的节选：问题：吉尼斯记录中的弹弓，追求100多连中，这种追求是否科学，是否利于弹弓技术的提高
AI回答我只节选了说连中不好的对方，这样文字更少一点：
二、吉尼斯模式的“不科学”之处（为何不利于技术提高）
对于您希望全面提高弹弓技术而言，这种模式是一个巨大的陷阱。
它追求“一致性”，而非“适应性”：
实用技术：要求你在不同距离、不同风向、不同目标（大小、高低）下都能快速调整并命中。这需要的是灵活的调整能力和扎实的基础。
吉尼斯模式：练习的是一种在 “温室” 里的、僵化的“一致性”。一旦条件改变，这套系统会立刻失效。一个只能在4米距离上连中100次的人，很可能在10米距离上打不中一个易拉罐。
它固化并可能摧毁正确的 m发力结构：
为了追求极致的稳定和省力，挑战者很可能使用了不完整、甚至带有“代偿”的发力动作。
这些动作在短期内对于破纪录有效，但长期来看，会严重破坏您为了应对多变环境而应建立的、科学完整的动力链条（从站姿、撑头、拉弓到撒放）。这是一种 “技术倒退”。
它制造“技术假象”与“心理依赖”：
这种训练会给你一种“我已经非常准了”的假象。但一旦在真实环境中受挫，容易产生巨大的心理落差。
它让你害怕变化和调整，因为任何调整都可能中断你的“连中”。而实用的弹弓技术，恰恰需要在每一次射击后忘掉上一箭，清零，重新开始。
极高的机会成本：
你把本可以用于练习不同姿势、不同距离、不同目标的时间，全部投入到了一个极其狭窄的技能点上。这对于全面技术的提升，是巨大的时间浪费。
结论：对您训练的启示
吉尼斯记录是人类挑战自我的象征，值得敬佩。但它更像是一种 “技俩” 或 “极限表演”，而非 “训练方法论”。
对您而言，请牢记：
不要用“连续命中数”作为衡量日常训练效果的核心指标。 这是一个虚荣指标，它会引诱你牺牲动作质量、害怕调整去追求不断连，从而巩固错误。
你的训练目标应该是“建立和巩固一个强大、灵活、可调整的技术体系”。
一次高质量的、在不同条件下进行的、有思考的练习，远胜于一次在温室里完成的千连中。
真正科学的训练，是有变化的、有压力的、模拟真实的。它应该包括：
距离变化：远近交替射击。
目标变化：大小目标、高低目标切换。
姿势变化：站姿、蹲姿等。
环境变化：尝试在有风的环境下练习。
请将吉尼斯记录视为一场精彩的杂技表演，然后继续专注于您自己的、全面而扎实的技术提升之路。这才是通往高水平的正道。 哪个AI这么离谱的，删了吧，换一个…… 本帖最后由 观鱼 于 2025-12-8 09:36 编辑
Haddock 发表于 2025-12-8 08:13
哪个AI这么离谱的，删了吧，换一个……
是否离谱以自己实践为准，实用性就是需要出手时，一击即中，这才是弹弓的初衷，和qiang发明出来是击倒敌人的，敌人会站着不动么？一发没打到敌人马上跑，所以在任何时候用最少的子弹击倒敌人才是qiang的实用 AI是基于数据模型或者网络数据，它学习的什么就告诉你什么。网上大多数的理解都是错误的，所以AI的回答也是错误。如果你在某个专业技术领用比较精通，你经常去问deepseek，你会发现它不够智能，回答是错误的。马斯克是川建国同志的好基友时，用AI帮他分析判断，让马斯克最终都吃了大亏。AI只能参考，不要绝对相信它。我只用AI帮我写一些假大空、务虚的XXX精神的学习总结之类的，专业技术方面的完全不能用AI，截止目前AI水平就这样。 独孤求败 发表于 2025-12-8 09:38
AI是基于数据模型或者网络数据，它学习的什么就告诉你什么。网上大多数的理解都是错误的，所以AI的回答也是 ...
对于实用性来说，ai说的没什么问题，比如弓师可以打30米的目标有很高的连中，但是这个目标在30内，打一下不管中不中都位移一下，高低远近变化的时候，命中率还有多少？这就是实用性体现 观鱼 发表于 2025-12-8 08:25
是否离谱以自己实践为准，实用性就是需要出手时，一击即中，这才是弹弓的初衷，和qiang发明出来是击倒敌 ...
要是“一致性”这个基本功都没有，还谈什么“出手即中”？路都走不稳还想跑还想飞？
能打百连中，别的不说，“一致性”这一基本功是炉火纯青了，有此雄厚的基础在，换换距离换换高低角度之类的小事不都是手到擒来？ 连一致性的基本功都没有，冲着靶纸中间打十下出来八九个眼儿，然后还说“出手即中才是弹弓的实用性”……
若我直言，“出手即中”和您还根本没啥关系呢，先把马步给扎稳基础给打牢吧。 Haddock 发表于 2025-12-8 11:25
连一致性的基本功都没有，冲着靶纸中间打十下出来八九个眼儿，然后还说“出手即中才是弹弓的实用性”……
...
想必你现在基础够好了吧能很多连中，那么随机目标出手击中的概率有几成？很多人把固定目标连中当成了基础，其实是误区，弹弓的基础只有左右不偏，上下不偏除了目标不动的情况，可以一直用一个喵点去打目标，到了目标不停变化的时候，你怎么去感知上下？平时打固定靶根本练不到这个！想想你平时自己打的靶子，如果变成你打一下，靶子随机位移一下，你还有很高的命中率么？实用性就是要面对各种各样的情况，跟你打靶多少连中关系不大！ 观鱼 发表于 2025-12-8 10:10
对于实用性来说，ai说的没什么问题，比如弓师可以打30米的目标有很高的连中，但是这个目标在30内，打一下 ...
https://v.kuaishou.com/KYZLVTz5 观鱼 发表于 2025-12-8 10:10
对于实用性来说，ai说的没什么问题，比如弓师可以打30米的目标有很高的连中，但是这个目标在30内，打一下 ...
想必你从来不研究高手的实际水平，凭空想象 观鱼 发表于 2025-12-8 10:10
对于实用性来说，ai说的没什么问题，比如弓师可以打30米的目标有很高的连中，但是这个目标在30内，打一下 ...
https://v.kuaishou.com/KXtFHUL1 本帖最后由 观鱼 于 2025-12-8 16:33 编辑
独孤求败 发表于 2025-12-8 14:47
想必你从来不研究高手的实际水平，凭空想象
这个视频说明弓师平时也针对不同目标训练过，是我想说的练习方法！平时只打固定目标的弓友。只把连中作为最终训练任务的，不可取 独孤求败 发表于 2025-12-8 14:55
https://v.kuaishou.com/KXtFHUL1
就是这样，找一弓友随机指目标，10发一组打10组，试试命中率有几成 观鱼 发表于 2025-12-8 12:15
想必你现在基础够好了吧能很多连中，那么随机目标出手击中的概率有几成？很多人把固定目标连中当成了基础 ...
说话怎么就这么费劲呢…
你连近距离固定目标连中都做不好，还认为是误区，那你还谈什么随机目标啊？随机目标和你有什么关系啊？
打好“一致性”的基础，随机目标比你想象的简单得多：只要在直线弹道以内的，管它在哪儿，统统点住就打；超出直线弹道以外的，根据经验把瞄点提高，就这么点事而已。
最重要的基本功，怎么练都不会吃亏的……
本帖最后由 观鱼 于 2025-12-8 17:57 编辑
Haddock 发表于 2025-12-8 17:45
说话怎么就这么费劲呢…
你连近距离固定目标连中都做不好，还认为是误区，那你还谈什么随机目标啊？随机 ...
怎么不会吃亏，花了大量时间用在了追求固定目标连中上，本来可以综合练习进步更快的！您说这话打靶应该是能达到很高连中了，那么现在拿起你的弹弓，找一弓友或者自己也行，出去随机打目标，中不中都换目标，打够一定数量的随机目标，看看命中率是否理想，是不是所谓的固定靶练好了，随机靶点上就可以了！在户外固定靶有用的部分其实也就是左右不偏 Haddock 发表于 2025-12-8 17:45
说话怎么就这么费劲呢…
你连近距离固定目标连中都做不好，还认为是误区，那你还谈什么随机目标啊？随机 ...
一致性肯定是对的，但是AI说的一致性，是专门打了引号的，他的意思是为了追求连中，很有可能形成了代偿，形成了不够合理的动作，并且还要保持不合理的一致动作，你看现在那些网上有头有脸的人物，基本上都是点头哈腰的，感觉都把人练废了，老了可能都会得颈椎病，特别是小卒。可能AI说的是对的。所以讨论是否需要一致性，方向都搞错了。 本帖最后由 观鱼 于 2025-12-9 12:43 编辑
😊😊😊 ccc9527 发表于 2025-12-9 10:11
一致性肯定是对的，但是AI说的一致性，是专门打了引号的，他的意思是为了追求连中，很有可能形成了代偿， ...
形成了代偿、动作不够合理的话，还妄想能练出一致性？还妄想高连中？
弹弓或弓箭，这一拉一放，满满的都是科学，相关的肌肉该怎么收缩、骨骼该怎么移动，哪里该紧，哪里该松，每一处都容不得半点马虎。能否掌握这些，就是入门者和野生菜鸟的分水岭，绝无半点捷径可言。
你以为凭借不科学的发力、四处代偿，以及扭曲的动作，就能歪锅搭歪灶地练出一致性来？不可能的。这样打，不管你打多少年，从小菜鸟打到老菜鸟，也一样是菜鸟。
而检验一致性的标准，很简单，口说无凭，就是看近距离小目标连中。人家能轰出100连中，你还说人家是扭曲的一致性？如此自欺欺人有什么好处？
都说射道是一生的修行，花那么长时间修行啥？主要就是在不断的精进一致性。
只有在强大可靠的一致性的支撑下，瞄准和对距离的估测才有意义，也才能够进行所谓的“调整”。
Haddock 发表于 2025-12-9 12:43
形成了代偿、动作不够合理的话，还妄想能练出一致性？还妄想高连中？
弹弓或弓箭，这一拉一放，满满的都 ...
你一致性一定很棒了！按我说的试了么 Haddock 发表于 2025-12-9 12:43
形成了代偿、动作不够合理的话，还妄想能练出一致性？还妄想高连中？
弹弓或弓箭，这一拉一放，满满的都 ...
轰出一百连中，你对轰字是不是有什么误解？
几乎玩弓的人都存在代偿，只是多与少的问题，要么是走在科学的路上，要么根本不懂科学的方向，人体的复杂性，你可能连皮毛都没有理解，没有敬畏之心，在这大言不惭。
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