保持开弓之意

我在 发表于 2024-1-27 10:18
我想，说是保持微开弓状态或意念开弓状态，都不太准确，应该说是：开弓后，继续保持开弓之意。简称“保持 ...

嗯，对，先统一思想，再统一口径，再再统一名词统一度量衡，成立个“我在帮”，冲出论坛，攻城拔寨，最后一统弹弓江湖，“我在”兄开元登基……嗯，可以称“白发元年”或“渔樵大帝”，如事以后，谁敢再不用寡人御制的名词，就治他个不服王化  非弓乱弹 妖言惑众 祸国殃民 之罪，你看如何？

我在 发表于 2024-1-27 10:05
细细回看贴子，发觉您“直线用力”的精华都在这里了。

我只是按射箭理论、方法练习的，实践发现效果很好，只是我自己的感受，是不是人人都适用，就不知道了。

就是动态击发，实际已经瞄准，就差撒放，而微微的动态击发可以让你出弹更顺畅，同时捕捉击发时机。

长空 发表于 2024-1-27 17:53
就是动态击发，实际已经瞄准，就差撒放，而微微的动态击发可以让你出弹更顺畅，同时捕捉击发时机。 ...

又不算动态撒放，可以保持开弓之意几秒钟来瞄准撒放，而在旁人看来就是静态撒放。

我在 发表于 2024-1-27 18:57
又不算动态撒放，可以保持开弓之意几秒钟来瞄准撒放，而在旁人看来就是静态撒放。
...

估于瞄的结合

对于直线发力，在以前的练习中也体会到过，也明白这一点的最要性，但从没单独总结和重点练习过，看了各位 高手的帖子和回复，这两天特意单独练习了一下，受益非浅，特别是在稳定性上进步很大，
非常感谢各位！

hbtszl 发表于 2024-1-28 15:35
对于直线发力，在以前的练习中也体会到过，也明白这一点的最要性，但从没单独总结和重点练习过，看了各位  ...

想知道：你这两天着重练习哪点？保持开弓之意，还是骨路对齐？谢谢。

我在 发表于 2024-1-28 17:37
想知道：你这两天着重练习哪点？保持开弓之意，还是骨路对齐？谢谢。

你好，我个人主要是练以下几点：
1、保持开弓之意。
2、双手与贴脸位置保持相对水平（这几天我只打平靶）
3、开弓的同时前手直接指向目标。
4、开弓后能够稳定的瞄准，只有瞄准瞄稳了才考虑击发（这一条是在克服我本身的问题）
在做到以上后，我才通过在调整射姿来寻找”骨路对齐“的感觉，不过还没找到，而且以上各点也常常做的不好，所以经常开弓后找不到感觉就收弓放弃击发。

但是，个人感觉仅仅做到”保持开弓之意“，精度和稳定性就已经有所提高了。

hbtszl 发表于 2024-1-28 18:44
你好，我个人主要是练以下几点：
1、保持开弓之意。
2、双手与贴脸位置保持相对水平（这几天我只打平靶） ...

好的，非常感谢！弓友的印证更增强了我的信心！
看来再改改标题，以更合我原贴之意。

“持续发力”“残心”

心态这么复杂吗？好多名词啊

seeker 发表于 2024-1-29 09:29
心态这么复杂吗？好多名词啊

只是一种心态？是我表达不准确？还是你的经验就这样？

小号 发表于 2024-1-28 23:05
“持续发力”“残心”

昨晚在被窝看看是一大篇，怎么天亮就浓缩成六字精华了？

看来，我不明小号之意，小号也不明我之意了。
我为之“取名”，只是力求用简洁的语言把这种状态准确地表达清楚，以更方便交流。跟你商量，是想知道这样表述是否准确。如若楼上seeker看后理解是一种心态，那我就觉得是自己表述不清了。

经过与大家印证后，我确信保持那种状态是真实有效的，只是其机理我尚不敢确定。之前我认为它是发挥了肌肉群综合”直线用力“之功，但跟冬雪交流后，发现他认为直线用力的关键是”骨骼对齐“，于是我担心再强牵附会，会影响交流，就想到改名了。

我了解了一下日式箭道八法，所谓”残心“即射后继续保持姿势，这与陈策在《弹弓教程》中提到的”动作保持“是同一回事。我的理解是，追求射后动作保持，能有效抑制撒放时的小动作，从而保障了击发的稳定。但这些都是射后的事，而我说的那种状态主要体现在射前。至于它的有效是否因为发挥了”残心“的功效，我不敢否定。
”持续发力“，这可以与射前、射后都有关，但我感觉不够满意。因为我在以前”反复“时，即否认这种状态，而采用”推尽、固定“的状态时，也是持续发力的，不然就缩回来了。虽然只是理念上的不同导致容易发僵，但毕竟也是持续发力。


近来我想，弓箭与弹弓虽然大体相像，但也有较大差别。总体是”弓箭强，弹弓巧“，在方法上，从弹弓到弓箭是减法，熟练弹弓的人学弓箭较易上手，而熟练弓箭的人学弹弓则不然了。

我在 发表于 2024-1-29 11:48
昨晚在被窝看看是一大篇，怎么天亮就浓缩成六字精华了？

看来，我不明小号之意，小号也不明我之意了。

“我在”大神这贴，这么好的探讨技术内容，可否请管理给加精啊

冬雪寂寂溢清寒 发表于 2024-1-29 14:54
“我在”大神这贴，这么好的探讨技术内容，可否请管理给加精啊 ...

老鸟们早就在玩了只是没公开说，让我申精了，叫他们情何以堪啊

我在 发表于 2024-1-29 11:07
只是一种心态？是我表达不准确？还是你的经验就这样？

我的经验就这样，按照技术要求不停的矫正自己的姿势和击打习惯，多练，形成肌肉记忆，以打准为目的，没有想那么多

seeker 发表于 2024-1-30 17:34
我的经验就这样，按照技术要求不停的矫正自己的姿势和击打习惯，多练，形成肌肉记忆，以打准为目的，没有 ...

哦，谢谢你的意见。

seeker 发表于 2024-1-30 17:34
我的经验就这样，按照技术要求不停的矫正自己的姿势和击打习惯，多练，形成肌肉记忆，以打准为目的，没有 ...

不过，我这里说的不是一种心态，你可以看作是“微动态撒放”，如果没试过不妨试试，若试过欢迎发表高见，包括效果、机理都可以。

不稳定的时候试试微调弓头角度，找到合适的位置感觉就又回来啦。

而且握弓搭哪个手指位置都会有影响，而且很大